【文‧黃嬿】 許多人都有過明明很累卻很難睡著，或半夜常醒來就難再入睡的經驗，嚴重者就得求助藥物。 現在科學家發現問題癥結，可能是睡不著或半夜醒來後看時鐘。 研究發現，心裡盤算還有多久就要起床、還剩多少時間睡覺，壓力會導致更嚴重失眠，讓人更依賴安眠藥。 成人每晚約需 7~8 小時高品質睡眠，但愈來愈多人睡不夠或睡不好。 全球統計失眠影響 4%~22%...
「なぜなぜ分析」とは 失敗しない「なぜなぜ分析」8つのポイント ポイント1：「事象」や「なぜ」は事実を一つだけ書いて表現する ポイント2：出だしの「なぜ」はシンプルに表現する ポイント3：逆から読み返しても論理的につながるように「なぜ」を展開する ポイント4：並列に挙げた「なぜ」が全て発生しなかったら親の「事象」は発生しないか確認する ポイント5：誰もが同じイメージを描ける「なぜ」を表現する ポイント6：個人的な話には「なぜ」で踏み込まない ポイント7：真因を見いだすまで「なぜ」を繰り返す ポイント8：現場・現物で「なぜ」を検証する 【図解】8つのポイントの総まとめ こんな「なぜなぜ分析」はうまくいかない｜「なぜなぜ分析」の4つの禁止事項 組織のせいにする 上司や部下、他部署の責任にする
樹上冒出一隻貓頭鷹 湊近一看原來是家中貓咪：牠能飛下來？ 撰文：擼貓教授 出版： 2023-09-07 16:00 更新：2023-09-09 13:11 11 小院的樹上來了一隻貓頭鷹，你們説驚不驚喜？ 找一找，看一看，下邊這顆樹上就有「貓頭鷹」。 毛孩子有IG了，來追蹤我們吧! + 6 看到了嗎？ 挺大一隻「貓頭鷹」趴在樹上。 在上邊的圖裏找不到貓頭鷹的話，下邊這個近距離的角度，你肯定能找到牠。 可愛又肥美~「貓頭鷹」正在看着你...... 説貓頭鷹好像也不太準確，準確地説應該是貓頭貓。 其他貓咪出現的怪地方 一隻小小的貓頭貓正在睡覺，趴在院子裏的景觀小樹上。 + 11 這可太會挑睡覺的地兒了，家裏那麼多平坦舒適的地方牠不選，卻偏偏選擇趴在樹上。 從樹下往上看，別有一種可愛哦。
"割脚水"是相地堪舆学里面的一个专业术语，意思就是：弯弯的反弓的道路，或者水流离建筑物很近，就在建筑物的底下，或者阴宅的前面，出现了凹陷下雨积水汇成塘。 在中国古代农村，有一个谚语：居地要避淋割水，…
Years of the Dog include 2030, 2018, 2006, 1994, 1982, 1970, 1958... In Chinese culture, the Dog is highly regarded for its protective nature, strong sense of responsibility, and willingness to go above and beyond for loved ones. The zodiac sign Dog is a symbol of loyalty, companionship, and faithfulness.
昆明市 ，简称 昆 ，別称" 春城 "，是 中华人民共和国 云南省 省会 ，是云南唯一的 特大城市 和 中国西部 第四大城市 [註 1] ，是 中国西部地区 重要的 区域中心城市 [1] ，是云南的政治、经济、文化、科技中心和交通枢纽；是 中国西部地区 重要的旅游、商贸城市。 是中国面向 东南亚 、 南亚 开放的门户。 也是中国著名的 历史文化名城 和优秀旅游城市 [2] 。 昆明素以" 春城 "著称，因其夏无酷暑、冬无严寒、气候宜人，具有典型的温带气候特点。 昆明是 国家历史文化名城 ，拥有 世界自然遗产 云南石林 ， 国家级风景名胜区 滇池 ， 轿子山 国家级自然保护区 ， 西山 国家森林公园 ，以及众多的 全国重点文物保护单位 。
頭暈的穴位按摩 按揉太陽穴：用雙手拇指指腹分別放在同側的太陽穴上，適當用力揉按 3～5 分鐘。 按揉百會穴：將手放在百會穴上，適當用力按揉3～5 分鐘。 按揉聽宮穴：將雙手手指放在同側聽宮穴上，適當用力揉按3～5 分鐘。 按揉風池穴：將拇指指腹放在同側風池穴上，適當用力揉按3～5 分鐘。
懷孕可以換床單嗎5大優勢 By benlau February 11, 2023 國外研究顯示，床單一週不洗就會滋生500萬隻細菌，比浴室門把多出2萬4千倍，寢具換洗不夠還被發現與肺炎、闌尾炎等致命性疾病的感染呈現正相關，更會滋生大量病原體，專家認為，至少一個禮拜要換一次床單。 我自己懷孕也是常在換床單，寶寶都很健康沒發生問題過。 很順利的滿四十周又一天生下來的~~足月生的健康小寶寶!! 我是先請教過婆婆，我們家是看黃曆，只要胎神的欄位沒有『床』這一個字的那一天，就可以換床單。 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 沒健保的外籍人士確診，隔離治療費用政府不再埋單!
建議將舊錢母放在財位、神龕、保險箱、收銀台等地。 至於舊錢母應該放在哪裡才能繼續招財呢？ 楊登嵙表示，可將舊錢母放在大門斜對角或將錢 ...
